Hot yoga mot revmatiske lidelser

Abstract

Dette prosjektet har hatt som mål å undersøke effekten av infrarødvarme benyttet i tilknytning til yogaøvelser for mennesker med muskel- og skjelettlidelser i ulike deler av landet. Prosjektet ble startet i 2020 og hadde til hensikt å være en videreføring av et forprosjekt som ble gjennomført i Kristiansand i 2019, omtalt nærmere i rapporten «Bruk av infrarødvarme i sammenheng med yogaøvelser hos mennesker med revmatiske lidelser» (Normann, 2020). Funnene beskrevet i denne rapporten indikerer en positiv effekt som det anbefales å studere videre. Datainnsamlingen for dette prosjektet skulle etter planen gjennomføres i 2020, men ble utsatt grunnet COVID-19 og påfølgende smitterestriksjoner. Disse og andre uforutsette endringer har ført til at prosjektet ikke har blitt gjennomført som planlagt. I denne rapporten har vi valgt å rapportere på de funn som foreligger, samt noen erfaringer og anbefalinger for veien videre.

Hot yoga mot revmatiske lidelser